Description

La tisane anti crampes menstruelles l’aube rouge

La tisane anti crampes menstruelles l’aube rouge vous soulagera contre les douleurs liées aux règles douloureuses. Elle vous permet aussi de réguler votre flux abondant.

• Une tisane à consommer avant et pendant la période des règles.

1/ ACTION

LES HERBES CONSTITUANT L’AUBE ROUGE :

• Feuilles de framboisier contre les crampes : elles sont bourrées de frangine et de flavonoïdes c’est-à-dire des propriétés antispasmodiques. Pour améliorer l’efficacité de ces tisanes, il est possible d’en boire les jours précédant l’arrivée des règles.
• Camomille matricaire : soulage les crampes menstruelles, le sentiment de lourdeur, congestion de l’utérus. Citons Christophe Bernard, qui nous aimablement donné l’autorisation de diffuser les connaissances et informations trouvées sur son site.  « Parties utilisées : la fleur, et pour être plus précis la partie jaune, est la plus aromatique de la plante. La feuille l’est beaucoup moins, mais elle apporte une touche amère qui participe à l’effet thérapeutique. »
• Achillée millefeuilles : a une action décongestionnante de l’utérus et aide à réguler le cycle menstruel
• Sauge : En plus de ses pouvoirs fortement antispasmodiques, elle est excellente pour l’aspect digestif et anti-oxydant qu’elle présente. Enfin c’est un bon anti-inflammatoire
• L’ortie blanche est une plante particulièrement intéressante de par ses tanins, pour les femmes puisqu’elle a la capacité de réguler un flux menstruel trop abondant. En réduisant les pertes de sang au moment des règles, elle s’avère être un excellent soutien pour les femmes souffrant d’anémie à cause de règles trop abondantes. Elle est également appelée Lamier blanc.

2/ INGREDIENTS 

Ingrédients de l’Aube Rouge : Framboisier, camomille matricaire, achillée millefeuilles, sauge, ortie blanche.

3/ CONSEILS D’UTILISATION :

3 cuillères à soupe pour un litre d’eau bouillante. Laisser infuser 3 min. A boire tiède dans la journée, 4 à 5 fois par jour